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Are there Really CARBS in SPLENDA???????
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 104,68g | Carb: 155,82g.
Colazione: Carrots, Blueberries, Old Fashion Oatmeal, Unsweetened Frozen Strawberries, Fat Free Plain Yogurt, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pranzo: Oranges, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, 99% Fat Free Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Thousand Island with Bacon Dressing. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Lettuce Wraps. Di più...
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3328 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Shopping - 5 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nikitawells
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