Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
707 kcal
|
Gras: 20,32g | Prot: 32,59g | Carb: 100,74g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Кофе с Молоком. Pranzo: Чеснок, Котлеты из Индейки, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Snacks/Altro: Курага, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|