Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 79,45g | Prot: 58,83g | Carb: 214,89g.
Colazione: Lidl Polderbruin, AH Excellent Praline Hazelnootpasta, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Honing, Walnoten, Lidl Geitenkaas, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Lidl Appelmoes, Stoofvlees, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, Baresa Olijven met Knoflook, Warme Chocolademelk, AH Verse Slagroom, Mandarijn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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