taken at 7.30am body fat recorded as 30.1%
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 251,97g | Carb: 217,51g.
Colazione: All in One Explosion, Coffee with Milk, Granulated Sugar, Grapefruit Juice, Egg, Fish Oil, Butter (Salted), Toasted White Bread. Pranzo: Butter (Salted), Crunchy Organic Peanut Butter, Impact Whey, Toasted White Bread. Cena: Impact Whey, Onions, Minced Beef Drained of Fat, Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Altro: Apple, Curly Wurly, Granulated Sugar, Coffee with Milk. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestbefore1989
|