Diario di akeep, 09 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
124,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 42,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1882 kcal Gras: 46,18g | Prot: 70,55g | Carb: 225,12g.   Pranzo: Quaker Old Fashioned Oats, Dixie Crystals Dark Brown Sugar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Lagunitas Lagunitas IPA, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange. Di più...
3781 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akeep


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