Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 47,03g | Carb: 176,91g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Pranzo: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honeycrisp Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. Cena: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut Stuffed Garlic Knot, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 10 ore e 45 minuti, Lavare i Vestiti - 3 minuti, Lavare i Piatti - 3 minuti, Doccia - 25 minuti, Dormire - 10 ore e 42 minuti, Cucinare - 15 minuti, Salire le Scale - 2 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
You have done well so far. Happy Wednesday.
12 dic 18 da utente: Anna Bear54
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Storia del Peso di MrsMagyk
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