Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 60,76g | Carb: 148,53g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлеб Черный, Макароны Жареные, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Riposare - 13 ore e 39 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Малинс
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