體脂41.4 M-5 F-24.6
No stool , 通霄
|
74 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 124,70g | Carb: 55,11g.
Colazione: Costco 冷凍鱸魚, 7-11 美式咖啡, 義美低脂鮮乳 義美低脂鮮乳, 水煮蛋. Cena: Meta 纖維粉, 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味堅果. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|