Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 82,14g | Carb: 125,26g.
Colazione: 甜麵包, 義美 全脂鮮乳. Pranzo: 玉米筍, 全聯 花生麻糬, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, 萵苣, 富統 鮮嫩雞胸肉. Cena: 小籠包, 吉野家 味噌湯, 雞腿, 新鮮豬肉香腸, 湯圓, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 甜不辣, 炒空心菜, 7-11 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Altro: 7-11 蜜汁雞排, 餅乾（加花生醬）. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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