Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 87,79g | Carb: 144,60g.
Colazione: Хлеб с Семечками, Красная Икра Икра Кеты, Голубика, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Pranzo: Kuhne Соус Салатный Цезарь , Картошка Вареная, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Cena: Мясной Дом Бородина Карбонад К/в, Сырники с Абрикосовым Мармеладом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Омлет с Кур Грудкой и Горошком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|