Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 80,57g | Carb: 212,19g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский завтрак Баланс Веса, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Перец, Помидоры, 4 Сезона Паэлья. Cena: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Арбуз, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|