Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 20,09g | Prot: 53,40g | Carb: 119,56g.
Colazione: Pickwick Thee Bosvruchten, Alpro Soya Vanille, Herbalife Voedingsshake. Pranzo: Suiker, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Euro Shopper Rijstwafel. Cena: Witte Rijst, Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Snijbonen, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Altro: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Hardgekookt Ei, Maggi Kippenbouillon, AH Basic Rice Crackers. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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