Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 108,24g | Prot: 73,00g | Carb: 255,85g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Курага, Орехи Кешью, Сыр Адыгейский, Рыба в Кляре, Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хурма. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Cena: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Помидорка Томатная Паста, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. Snacks/Altro: Черная Смородина, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|