Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 154,92g | Prot: 144,03g | Carb: 48,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Prime Kraft Multi Protein. Cena: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Березовый Сок, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Студень из Говядины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|