Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 90,91g | Prot: 106,53g | Carb: 116,36g.
Colazione: Тавр Сосиски Тавровские, Картошка Печеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Черный Принц Сыр, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Cena: Морковь с чесноком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Янтарь Сыр Плавленный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Joyco Драже Панда, Сельдь Соленая, Янтарь Сыр Плавленный, Ашан Хала Плетеная с Маком. Di più...
|
Calando 45,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|