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Guten Morgen! Ich hoffe, Ihr startet frisch und fröhlich in die neue Woche 🙋♀️☕🍵🥛 ... in 2 Wochen ist Heiligabend 😱 ... dass Weihnachten aber auch immer so überraschend kommen muss 😉
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 77,61g | Carb: 130,31g.
Colazione: Dulano Geflügel-Salami, Milkana Käse Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Dünn, King Cuisine Hummus, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Pranzo: Ausstech- Lebkuchen, Beeren- Proteinkipferl, Schoko-Protein-Kipferl, Protein- Vanillekipferl, Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. Cena: Ja! Bauchspeck Geräuchert, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Beste Ernte Junger Spinat, Zwiebeln, Body & Fit Eiklar, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Küchenmeister Haferkleie, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Altro: TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten morgäääähn! 😣
Erschrecke mich doch nicht so früh am Morgen! 😳
10 dic 18 da utente: leezah79
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🙋♀️🙋♀️😂😂😂😂wünsche dir einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
10 dic 18 da utente: Nickidiezweite
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Moin...ja es ist doch immer das gleiche mit diesem Weihnachten. ;)
10 dic 18 da utente: Haselmaus3
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Guten Morgen! Dir auch einen tollen Tag! Habt ihr eigentlich schon die Weihnachtsgeschenke zusammen?
10 dic 18 da utente: Caivallon
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Huhu, ich freu mich riesig auf Weihnachten! Geschenke sind alle zusammen, muss sie nur noch verpacken :-)
10 dic 18 da utente: Nizzy1988
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Mir fehlen noch ein paar Geschenke, die noch auf dem Versandweg sind... und eine Socke muss ich noch fertig stricken. Alles andere habe ich heute verpackt.
10 dic 18 da utente: phideta
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Storia del Peso di phideta
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