Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 57,86g | Carb: 214,91g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pranzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Сушка, Оливковое Масло, Капуста, Морковь. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|