Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 50,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 76,26g | Carb: 167,37g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Bloemkool, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Rode Linzen Kikkererwten Rijst, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Aubergine, Pesto Saus, Rode Paprika. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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