Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 72,18g | Carb: 196,98g.
Colazione: DM Bio Apfelmark mit Mango, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Pranzo: Rocher Rocher, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Äpfel, Philadelphia Brotaufstrich, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Cena: Parmesan (Gerieben), Blumenkohl, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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