Diario di Lepardldy, 16 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2012
117,4 kg Perso fino ad ora: 62,5 kg.    Rimanenti: 51,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1329 kcal Gras: 50,21g | Prot: 76,06g | Carb: 145,73g.   Colazione: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Artichoke Hearts, Zucchini, Original Liquid Eggs, Asparagus, Summer Squash. Pranzo: Chicken Grilled Grande Bowl. Cena: Tortilla Strips, Light Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Organic Chocolate Soymilk. Di più...
2860 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lepardldy


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