Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 62,84g | Carb: 125,65g.
Colazione: Café com Açúcar, Arisco Catchup Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Maionese, Salpicão de Frango. Cena: Halls Bala Halls, Schweppes Citrus, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Bolo de Aipim, Queijo Branco, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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