Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 123,73g | Carb: 259,55g.
Colazione: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Orion Kakao , Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Pranzo: Банан, Orion Kakao , Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Лаваш Армянский, Горчица, Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кефир 1%, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Сырники из Обезжиренного Творога. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.cova_88
|