Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 31,63g | Carb: 128,80g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Песочное Печенье, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Шоколад. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bulochkak
|