Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 113,00g | Carb: 18,00g.
Colazione: Coburn Farms Large Eggs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Great Value Green Tea, Water. Pranzo: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion, Spice Classics Paprika. Snacks/Altro: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Commenti
Gotta work for it all...good mon morning....
10 dic 18 da utente: wannabhealthier
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Good mornin', Congrats on the loss!
10 dic 18 da utente: Scalewatcher3
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Lazy day today..body said not today
10 dic 18 da utente: wannabhealthier
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Storia del Peso di wannabhealthier
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