Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 95,59g | Carb: 122,61g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Баклажаны Тушеные. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Капучино. Snacks/Altro: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutstan13
|