Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2010
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1087 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 40,60g | Carb: 165,62g.
Colazione: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Cena: white wine, bolognese. Snacks/Altro: Skinny Cow, mini chips. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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