Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 76,29g | Carb: 148,17g.
Colazione: Water. Pranzo: Tea with Milk, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Yellow Rice. Cena: Chicken Soup, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Xiao Long Bao. Snacks/Altro: KFC Portuguese Egg Tarts, Coffee, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jenkoh
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