Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 133,33g | Carb: 87,75g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Ленивые Голубцы (Капуста 40%, Лук10%, Говядина Пост25%, Куриное Филе25%). Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Altro: Карусель Слойка с Брусникой, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|