Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 60,52g | Carb: 89,97g.
Colazione: Апельсин, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут, Творог 9%. Cena: Спагетти, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чеснок, Свекла Вареная, Кефир 1%, Говяжий Бульон, Морковь, Говядина Постная, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenawz1
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