Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 102,79g | Carb: 85,54g.
Colazione: Луговая Свежесть Сыр 9%, Hampton Farms Арахисовая Паста, Икра Лососевая, Помидоры, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сетунь Рулет Куриный, Каждый День Рикотта Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Горбуша, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Quamtrax Арахисовая Паста, Капучино. Snacks/Altro: Самолюб Хлебцы Пшеничные, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|