Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 102,63g | Prot: 146,74g | Carb: 281,07g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Мягкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мой Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Красный Мак, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мои Куриные Котлеты, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бежин Луг Сыр Роттердам, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya_Tula
|