Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 61,51g | Carb: 126,50g.
Colazione: Майонез, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|