Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 101,94g | Carb: 228,01g.
Colazione: Miel, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bio Village Mandarine, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Juraflore Comté 15 Mois, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Pain Complet, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Taillefine Yaourt 0% Citron, Taureau Ailé Les 3 Riz, Herta Tendre Noix Supérieur, Wonderful Amandes Natures. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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