Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 109,79g | Carb: 174,91g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Frumina, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Pranzo: Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Zucchine. Cena: Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Altro: Focaccia, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|