Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 96,14g | Carb: 322,20g.
Colazione: W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Yogurt Bianco, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Albume d'uovo, Uovo, Il Buon Riso Riso Carnaroli . Cena: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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