Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 12,58g | Prot: 36,86g | Carb: 61,49g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Овсяные Отруби. Pranzo: Евроопт Киви, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Мясо, Оливковое Масло, Капуста, Морковь. Cena: Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Соевое Мясо. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natali.shalha
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