Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 48,85g | Carb: 147,90g.
Colazione: Schwartau Соус Шоколадный, Кофе с Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Багет Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 29%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Дикси Сербская Брынза, Тыквенный Суп. Cena: Овсяноблин, Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Салат из Свеклы с Черносливом, Паштет. Snacks/Altro: Апельсиновый Джем, Песочное Печенье, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|