Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 76,86g | Carb: 234,56g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Семга Слабосоленая. Pranzo: Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой , Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Индейкой и Перцем Гриль. Snacks/Altro: Prime Star Батончик "Энергия", ПП Чипсы Яблочные, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Избенка Мусс Творожный с Грушей. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|