Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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497 kcal
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Gras: 23,09g | Prot: 26,41g | Carb: 48,81g.
Colazione: Gala Apples, Blueberries, Weetabix Ready Brek, Tap Water. Pranzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Water, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Cena: Water, Miso Soup. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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