Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
|
37,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 25,14g | Prot: 34,82g | Carb: 155,18g.
Colazione: Сливочное Масло, Рахат Зефир Бело-Розовый, Изюм, Миндаль, Green Milk "Миндаль" Растительный Напиток на Рисовой Основе 1,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Almette с Сыром Маасдам, Хлеб Бездрожжевой, Пельмени диетические, Рубиком Ветчина. Cena: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная). Snacks/Altro: Груша, Активиа Супер Овсянка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|