Diario di lilee14, 12 dic 18

🙌 yes still going down 😊
69,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 76,53g | Prot: 96,70g | Carb: 59,93g.   Colazione: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: Avocado, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Macro Black Chia Seeds, Woolworths Sour Cream, Feta Cheese , Boiled Egg, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Woolworths Select Diced Italian Tomatoes , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli , Coles Garlic Minced, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Breast. Snacks/Altro: Coles Thickened Cream, Coles Four Fruits Mix, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
1700 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
rippa Iilee your doing it 🎅💕 
11 dic 18 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di lilee14


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