Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 79,53g | Carb: 160,01g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе, Творожная Запеканка, Молоково Молоко 3,2%, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Котлета Домашняя, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Морковь, Омлет с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сметана, Творог 5%. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tashashe
|