Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 61,76g | Carb: 243,15g.
Colazione: Lontong. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Cilok, Rujak. Snacks/Altro: Serena Togo Peanut, Klepon. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikirizky02
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