Diario di Levka..., 12 dic 18

Das Buffet gestern war schuld. 😬Aber lecker war es.☺
105,1 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 15,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1343 kcal Gras: 41,96g | Prot: 71,59g | Carb: 168,54g.   Colazione: Gut & Günstig Norvind Esrom, Ja! Delikatess Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gurke (mit Schale), Senf, Semmelbrösel, Zucker, Balsamico, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Bear Seelachsfilet. Cena: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffelbrot. Snacks/Altro: Orangen, Aldi Dominosteine. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Das ist doch due Hauptsache.🙋‍♀️ 
11 dic 18 da utente: schnorra
Ja, denke ich auch. 🙂 
11 dic 18 da utente: Levka...
Moin ... und schön war es ... 🤗 dir einen schönen Mittwoch 
11 dic 18 da utente: Pummelelfe66
Guten Morgen. Hauptsache lecker 😊 Jetzt gehts ans abarbeiten 💪 Schönen Tag wünsche ich dir 🍁🌞 
11 dic 18 da utente: wuschel_75
Ja, war ein schöner Tag gestern, ich bereue nichts.😊 
11 dic 18 da utente: Levka...
Guten Morgen du Liebe 💕 ach, das doch nur Füllstand 😜 und das war ja mal sowas von ne Ausnahme gestern! 😉😘 
11 dic 18 da utente: juliemond1982
Guten Morgen du Liebe, du hast dich wenigsten auf die Waage getraut ...😉wir arbeiten weiter am Abbau 👍 Als ob man nicht schon genug zu tun hätte ....😂🙋 
11 dic 18 da utente: buecherwurm_02
Oh verpasst. Das sind doch gute Pfunde. Nachträglich alles Gute zum Geburtstag 🍀 💐  
12 dic 18 da utente: Fagmich
Du hast eine sehr gute Einstellung, liebe Levka! Das nenne ich "Leben"! 
12 dic 18 da utente: Alois007
Das geht ja gar nicht! Du feierst einfach Geburtstag! Nachträglich die allerbesten Wünsche zu Deinem Geburtstag. Du bist eine Bereicherung für uns in diesem Forum. Herzliche Geburtstagsgrüße vom Loisl! 
12 dic 18 da utente: Alois007
Danke Alois😚 
12 dic 18 da utente: Levka...
Oh! Hab ich den Geburtstag verpasst? Sorry! Herzlichen Glückwunsch nachträglich! 
12 dic 18 da utente: VinoEna
Ich wünsch dir nachträglich auch noch alles Gute. Drück dich.😙🎈 
12 dic 18 da utente: proudmary2010
Das Leben muss auch gefeiert werden, meinen ❤lichen Glückwunsch.  
12 dic 18 da utente: LeeKa234
Ich danke Euch😘😘😘 
12 dic 18 da utente: Levka...
Das ist übermorgen wieder weg Levka. Wichtig ist das es schön und lecker war.😘 
12 dic 18 da utente: Brigitte 00
Bei mir stehen ab morgen solch Büffetabende noch und nöcher an. Bin froh wenn der Monat um is... hoffe das es nicht ausartet .. 400gr is noch ok ... einfach weiter machen ✊🏻 
12 dic 18 da utente: Uwe Neff
Ich drück dir die Daumen Uwe, daß es nicht allzu schlimm wird.☺ 
12 dic 18 da utente: Levka...
Danke Levka 🙇🏻‍♂️🙋🏻‍♂️schöne Restabend noch ... 
12 dic 18 da utente: Uwe Neff
Diese Buffets sind ganz schlimm. Aber lecker. 🙊. Ich habe auch noch einige vor mir. 
12 dic 18 da utente: schnorra

     
 

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