Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 144,66g | Prot: 60,02g | Carb: 21,73g.
Colazione: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало. Pranzo: Грибной суп с сырком, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Дымов Сосиски Венские. Cena: Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Грибной суп с сырком, Фундук Фундук, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lusha_75
|