Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 38,36g | Prot: 69,80g | Carb: 108,03g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Магуро Тилапия Филе без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Овощи Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Мандарины, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помело, Good Food Орех Макадамия, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|