Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 75,09g | Carb: 100,50g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Салат с Авокадо. Cena: Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Juna Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Шпинат, Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|