Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 85,70g | Carb: 36,46g.
Colazione: Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок. Pranzo: Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Пятерочка Минтай. Cena: Чай, Лимон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga Petrakova
|