Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 106,91g | Carb: 311,26g.
Colazione: W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Bianco, Coco Pops Barchette, Mela, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Il Buon Riso Riso Carnaroli . Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sbstebianco
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