Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 109,26g | Carb: 148,07g.
Colazione: Zucchero a Velo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Evergreen Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Hero Miele , Le Naturelle Albume d'uovo, Paneangeli Frumina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Broccoli. Cena: Finocchio Crudo, Goldessa Soft Cheese Light, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Vallelata Ricotta, Patate Crude. Snacks/Altro: Focaccia, Coop Tarallini Pugliesi, Jaus Pane di Segale, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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